こんにちは！
前回に引き続き、イギリス在住の妊婦さんへおすすめのメディアを紹介していきます。
今回ご紹介するのは、インスタグラムのアカウントです。
数あるアカウントの中から、私が本当にいいと思ったものをご紹介します！
インスタは地域の縛りがないので、気になるアカウントがあればイギリス以外からも見てみてくださいね♪
The Baby Academy UK
- The Baby Academy UK とは？
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ミッドワイフ（助産師）、IBCLC認定の母乳育児コンサルタント、ヘルスビジター、小児科の看護師などから成るプロフェッショナルのチームが、オンラインでの Antenatal Class（出産前教室/両親学級）を運営している団体です。
※IBCLC：International Board Certified Lactation Consultant
The Baby Academy UK では、有料クラス以外にも、無料クラスが３つ用意されています。
私はこの３つの無料オンライン講座を全て受講しましたが、無料とは思えない充実した内容に驚きました！
無料で受けられるクラスは以下の３つです。
Baby Care Workshop（120分）
Baby Safety Workshop（90分）
Prepare to Breastfeed Workshop（90分）
当日は、予約後にメールで届くリンクをクリックして入室します。
マイクやカメラは使用せず、講師のみ画面に現れます。質問はチャットボックスへ打ち込みます。
数日後、講師がクラスで使用していたパワーポイント資料や、妊娠中に読むと役立つPDFなどがメールに添付されて届きます。
これら全てが無料です。有料版へのしつこい勧誘はありません。
有料版も魅力的でしたが、私は他のAntenatal Classも予定していたので、無料版のみ受講しました。
詳しくは、公式ホームページをご覧ください。
https://mybabyacademy.co.uk/
The Baby Academy UK はそのような団体なのですが、インスタでもためになる情報を発信してくれています。
妊娠中だけでなく、出産後にも役立つコンテンツが豊富に用意されているので、大変おすすめですよ！
Your Baby Club UK
Your Baby Club UK でも、産前・産後に役立つ情報が、楽しい動画とともにたくさんアップされています♪
無料のギフトボックスも貰えるので、気になる方はリンクをチェックしてみてください！
https://campsite.bio/yourbabyclubuk
ブログも更新されている、公式ホームページはこちらです。
https://www.yourbabyclub.co.uk/
The Honest Midwife
The Honest Midwife こと Louise さんは、上記 Your Baby Club UK の オフィシャル・ミッドワイフです。
専門家ならではの、有益な情報がたっぷり。
画像や動画を駆使しながら、分かりやすく説明してくれています。
Let’s Talk Birth And Baby というサイトも運営されていて、妊娠中と産後の育児などに関わる、様々なオンラインクラスが用意されています。
プレグナンシーヨガや、陣痛&出産のトピックを扱う内容では、無料クラスもあります。
その他
今回ご紹介したもの以外にも、とにかく沢山のアカウントがあります。
上の６つも私がフォローしているアカウントの一部です！
便利で有り難い時代です・・・
ぜひ皆さんも、お気に入りを見つけてください♪
どちらも元々は紙媒体だった雑誌です。
特別号が刊行されることもありますが、今は基本的にウェブ版のみになっています。
妊娠、育児、家族など豊富なカテゴリーから、ブログ感覚で楽しめる記事がいっぱい。
Mother & Baby では、毎年、育児グッズのアワードも発表されています。
💛 baby
おまけ
ちなみに、日本のアプリも並行して利用してきました！
イギリスと日本のプロセスは色々と違うので、その辺りは飛ばしながらになりますが、
時に日本のアプリの方が詳しく書かれていたり、その反対だったりもしますし、視点も違ったりして、どちらも満遍なく見ていくのがいいと感じました。
私が利用していた日本のアプリは以下のものです。
- たまひよ
- ninaru
- ルナルナベビー
また、無料の雑誌欲しさに、ゼクシィBaby（ウェブサイト）にも登録しました。（無料好きすぎ？）
200ページほどのしっかりとした雑誌が、隔月で最大4冊*届きます（すぐに登録した場合*）。
加えて、予定日前後には「赤ちゃんが生まれたら読む本」も届けてくれるそうです。
海外への発送はされていないので、配送先を実家にして、母に送ってもらいました。
日本ではどんな感じなのかな〜というのが、これでざっと分かるのでよかったです。
ゼクシィBabyからは、週数に合わせてメールマガジンも届きます。
いかがだったでしょうか？
お金をかけずに、これだけの情報が得られるインターネットのある時代、改めてすごいです。
インスタ以外に、YouTubeなども活用できますね。
皆さんのおすすめも教えてください😊
それではまた〜♪